Pourquoi ?

Pour plus de mieux-être :

• Confiance et estime de soi

• Affirmation de soi

• Gestion des émotions et du stress

• Développer ses ressources personnelles

Pour faire face à des moments de vie :

• Deuil, séparation

• Syndrome de stress post-traumatique

• Aide à la parentalité

• Thérapie de couple

Pour résoudre certaines difficultés :

• Difficultés relationnelles

• Difficultés au travail, burn-out

• Arrêt du tabac, perte de poids, prise en soin des addictions

• Phobie, troubles anxieux, attaques de panique

• Troubles de l’humeur, sensation de mal être, tristesse, dépression

Pour les professionnels médico-sociaux :

• Supervision

• Analyse des pratiques

Pour qui ?

De l'enfant à l'adulte.

Nous pouvons tous être amenés, à un moment de notre vie, à avoir besoin de prendre du recul, acquérir une meilleure compréhension de soi-même et apprendre des techniques qui aident à mieux vivre au quotidien.